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西安 3大常见产道伤害与处理法

产道裂伤是生产很常见的状况,如果没有即时且正确的处置,不仅会使产妇面临产后出血的威胁,也可能影响产后的生活品质。 妇产科医师指出,生产前对胎儿的大小、产妇骨盆空间的……

西安 分娩阵痛要不要喊出来

分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩,它是胎儿得以顺利娩出的原动力。 但是有许多产妇存在着恐惧的心理,甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大……

西安 孕妇如何吃鸡蛋才健康

鸡蛋的组成成分较为复杂,卵黄和卵白都含有多种氨基酸。 其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用,但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被……

西安 孕1月胎儿是怎样的?

我是个有个性的细胞 在子宫里的前四周,你都处于一个不确定的时期。 你的身子骨以一种奇特的方式发生着改变。你会有一段全新的经历,也会造访许多新的地方。你只要记住: 汉语……

西安 缓解孕早期紧张的美味菜肴

香蕉含丰富的叶酸,有利于避免胎儿出现畸形,此外,香蕉还是钾的极好来源,且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维,有防止便秘的作用,非常适合孕产妇。 但要提醒的是,香蕉有润……

西安 准妈妈清凉度夏的一日三餐

夏季天气炎热,孕妇身体也较燥热,此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐:蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐:京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐:西红柿蛋汤、凉拌豆腐、……

西安 给孕期营养加分的10种零食

准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。 可是孕妇是个特殊群体,到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕……

西安 准妈妈:孕期零食该吃啥

准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。 可是孕妇是个特殊群体,到底哪些零食既满足妈妈口服又有利于宝宝的发育呢?青岛妇婴医院营养专家为此特别挑……

西安 孕早期的营养美食(图)

新疆手抓羊肉饭 原料:羊肉400克,胡萝卜2根 ,洋葱1个,大米、盐各适量。 做法: 1。羊肉洗净切成块,放入沸水中焯一下,捞出沥干。 2。胡萝卜切成条,洋葱切成丝。 3。锅里放油……

西安 孕妇吃酸食胎儿更结实

女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状……

西安 孕早期要保持水电解质平衡

●孕早期要保持水电解质平衡 孕早期时,孕妇容易发生妊娠反应,由于早期胎儿不需太多额外营养,所以大多数情况下不会影响胎儿的发育,但有些妊娠反应特别剧烈的准妈妈由于频繁……

西安 准妈妈常孕吐怎样调饮食?

孕早期,准妈妈大多会出现恶心、呕吐的现象,一般会持续两三个月,有的甚至贯穿整个孕期,这是一种正常的孕期反应,我们称之为孕吐。 根据调查,世界上大约70%的孕妇有孕吐现象……

西安 准妈妈补DHA让宝宝更聪明

DHA——让宝宝更聪明 文/林淑雯(营养师) 编辑/春苗 研究证实,DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。 为了培育出健康聪明的宝宝,准妈妈的饮食中除了要注意铁、叶酸与钙质……